KICKSTART 2015

En boot camp til dig der ikke vil spilde tiden. 

 

Vi træner effektivt mod en strammere, slankere og sundere krop. 

At få dette kræver fokus, når du træner sammen med en lille gruppe bliver det nemmere at holde dette. Vi træner sammen 4 gange om ugen. 3 fælles og 1 personlig træning. Alt din træning er med udgangspunkt i dig.

Du får en kostvejledning, samt et kost program udarbejdet til dig af diætist Louise Sand Thomsen og 1 ugentlig måling af fedt%. På denne måde sikre vi os hele tiden at du er på rette vej.

Dette er et kort og overskueligt forløb, der kan ændre dit 2015 radikalt. Tænk at starte med god samvittigthed. Lad os gøre det sammen!

 

Hvad får du?

• 4 x Personlig træning

• 12 x Fælles træning

• Kostvejledning 

• 1 Uges detox

• 4 ugers kostplan

• Ugentlige udfordringer

• Trænings program

Pris kun 4.999kr

 

Ven/Veninde rabat.

Tag din ven med under armen og få 500kr i rabat.

 

Trænings tidspunkter:

 

1. Mandag kl 6.30

2. Onsdag kl 6.30

3. Søndag kl 10.00

+

4. herudover har du 1 personlig træning hver uge,

hvor vi finder et tidspunkt der passer dig.

 

Trænings typer:

• Funktionel træning

• Styrke træning  

• Kondition

• Løb(ikke en nødvendighed)

• Stræk

 

Følg os på Instagram: @kickstart15

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

_______________________________________________________________________________________