LØBE-SKOLEN www.løbe-skolen.dk

 

Løbe-Skolen er et koncept, som imødekommer de behov, både nye og erfarne løbere har.

 

Som almindelig motionist kan det være svært at få kendskab til den viden om koordination og løbeteknik, som eliteløbere har brugt lang tid på at forfine og lære. I Løbe-Skolen bliver du undervist af engagerede eksperter, som indenfor hver deres område vil afsløre viden og hemmeligheder, som kun eliten og nørderne ved.

 

Løbe-Skolen tilbyder undervisning og foredrag til løbere, der ønsker at optimere og forbedre deres løb. Hvad enten du er nybegynder eller erfaren løber, kan du få stort udbytte af Løbe-Skolens undervisning.

 

Gennem Løbe-Skolens træning kan du lære at gøre dit løb mere energiøkonomisk, og lære dine grænser og tempi bedre at kende. Det er mere end løbetræning; det er undervisning, der gør dig klogere på egen formåen samt i stand til at nå dit udviklingspotentiale.

 

Du vil opnå helt ny viden omkring dit løb og få redskaber, der vil tage din løbetræning til et nyt niveau.

 

Løbe-Skolen er løbehold, der imødekommer forskellige ønsker og behov. Derudover holder vi foredrag om styrketræning og skadeforebyggelse samt hvordan du selv kan sammensætte løbeprogrammer.   

 

I Løbe-Skolen får du mulighed for at:

 

• forbedre din løbestil

• sætte fart på dit løb

• finde dit ekstra gear

• gøre dig klar til marathon

• gøre dig hurtigere på en 5 kilometer

• lære at planlægge din egen træning

• lære, hvordan du styrker din krop

• lære, hvordan du undgår skader

……og meget meget mere.

 

Løbe-Skolen tilbyder 4 forskellige hold:

 

Løbe-SkolenBASIS

 

Løbe-SkolenHURTIGERE5K

 

Løbe-SkolenMARATHON

 

Løbe-SkolenPACE OG LØBESTIL

 

& 2 foredrag

 

"lær at lave dine egne løbeprogrammer"

 

"Stryketræning og skadeforbyggelse"

 

Læs mere på:

 

www.løbe-skolen.dk