Vi lægger sammen en plan for, hvordan du kan nå dine mål - og vi tilpasser træningen præcis efter, hvad din krop behøver for at udvikle sig.
​
Det er vigtigt for mig, at træningen er effektiv. Din tid er værdifuld og derfor skal hver ting, du laver til træning have et formål og flytte dig tættere på dit mål.



Få lagt et træningsprogram

​

Har du ikke tid til at mødes med mig, tilbyder jeg også træningsprogrammer samt vejledning hertil.

Programmet er tilrettelagt dig, dit udgangspunkt og selvfølgelig dine mål. Så kan du træne, når det passer dig. Samtidig kan du komme med de spørgsmål, som du har brug for svar på.

​

Vi kan rette programmet til undervejs, så vi er sikre på, at du har de bedste betingelser for at nå dit mål.

​

Se priser nedenfor.