RUN PLAYITAS

ESTHER BALTZER X LØBE-SKOLEN

afholder træningsrejse til PLAYITAS 29 OKT 2015

 

8 dage med fuld fokus

 

Kom med på en træningsrejse med fokus på at kickstart din træning. En uge med fuld fokus på, at få træning og sund kost til at spille sammen og skabe fokus om din træning.

 

Vi træner sammen 2 gange dagligt. Alle træninger er bygget op med fornuftig progression, så du får udfordret din krop optimalt for optimale resultater. Du skal indstille dig på en uge, der rykke din form og dine grænser. 

Træningen vil bestå af løb, løbeteknik, bakketræning, gå ture, funktionel træning, stræk og corestyrke.

 

Har du lyst til at opleve hvor meget du kan booste din træning på kun en uge?

Så kom med!

 

 Se mere på www.estherbaltzer.dk

 

REJSEN TIL PLAYITAS INKLUDERER

• Fly tur/retur til Playitas

• Lejlighed på Playitas Apart (2-mands, for tillæg er det muligt med enkeltværelse)

• Kostplan – hvis det ønskes

• Træningsprogram

• min. 2 x træningspas pr. Dag

• Personlig trænere ved din side hele ugen til sparing og motivation

• Træning af uddannede personlig trænere, morgen og aften, i en uge.

• Sol, varme og søvn.

 

 

Prisen er pr. person i et dobbeltværelse, og dækker en hel uge i godt selskab med personlige trænere på Playitas.Der er naturligvis mulighed for enkeltværelser eller opredninger -  du er velkommen til at kontakte Esther, for at høre mere.

Tilmelding skal ske direkte til Apollo Rejser,

men hvis du først vil vide mere, så kan du kontakte Esther på estherbaltzer@hotmail.com

 

DATO:

29/10-06/11 2015 fra Kastrup

 

PRIS

Prisen for hele ugen med personlige trænere på Playitas koster pr. person i stor delt 1-værelses lejlighed:

De første 15 pladser kr. 4.798,-

Herefter Kr. 4.998 ,-

Der er mulighed for enkeltværelsr o.lign.

 

TILMELDING

grupperejser@apollorejser.dk

 

Træningcampen henvender sig til dig:

• Der løber og har brug for fokus på teknik og hvordan du styrker din stabilitet og udholdenhed.

• Der at lyst til at udfordre din krops styrke

• Det vil se hvilke resultater du kan opnå med en uges fuld fokus

• Der har lyst til at opleve hvor let det kan være at leve sundt i en uge uden forstyrrelser

• Der har lyst til at udfordre din teknik og styrke.

• Der søger inspiration til redskaber der får det hele til at spille sammen i en travl hverdag.

 

Har du lyst til at finde ud af hvor meget du kan, og komme i bedre form og kickstarte sommeren. Så kom med!

 

 

PROGRAM